|
Po cantatowej uczcie dla ducha, dla równowagi przypominamy, że w dobrej kondycji utrzymywać należy również ciało. Nic tak nie poprawia krążenia i poziomu endorfin jak ZUMBA.
ZUMBA to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, to połączenie prostych kroków tanecznych, dynamicznych kombinacji ruchów i rytmów, które wraz z energetyczną muzyką porywają do zabawy.
ZUMBA, to innowacyjny system fitness, lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę, powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, poprawiając kondycję, wyzwalając potężne dawki pozytywnej energii.
ZUMBA przeznaczona jest dla wszystkich niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych, kondycyjnych czy umiejętnościowych. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.
Informujemy, że zajęcia, które są obecnie prowadzone w Akademii Rycerskiej, przy odpowiedniej ilości chętnych (min. 25 osób) mogą być również kontynuowane w miesiącach wakacyjnych. Kiedy czerwcu Panowie zasiądą przed telewizorami, emocjonując się dwudzistoma dwoma zawodnikami biegającymi przez 90 minut za jedną piłką, my stawiamy na aktywność! Spotykamy się w każą środę o godz. 18.30.
|
